В Южной Корее мужчина, ежедневно употреблявший кофе в течение десяти лет, решил отказаться от него на неделю. Результаты оказались неоднозначными, как сообщает La Nacion.
Вместо кофе он начал пить чай, содержащий кофеин. Однако, несмотря на это, изменения в самочувствии не заставили себя ждать. По словам мужчины, отказ от кофе имел как положительные, так и отрицательные последствия.
Кореец отметил снижение уровня энергии и постоянную сонливость. Он описывал свое состояние как замедленное. Однако, среди положительных моментов, он выделил улучшение качества сна и отсутствие раздражительности, обычно связанной с синдромом отмены.
Ранее врач Сара Марин рекомендовала избегать употребления кофе натощак, предупреждая о возможных проблемах с желудочно-кишечным трактом.
