Уролог-андролог Артур Богатырев предупредил о вреде сидячего образа жизни для мужского здоровья, в частности о риске развития импотенции и проблем с фертильностью, как сообщает «Известия».
Врач объясняет негативное воздействие гиподинамии ухудшением кровотока в малом тазу. Это приводит к застойным явлениям и кислородному голоданию тканей предстательной железы.
При недостатке кислорода простата становится более восприимчивой к воздействию патогенных микроорганизмов, проникающих из других частей мочеполовой системы, увеличивая риск воспалительных процессов.
Длительное сидение также способствует повышению температуры в области яичек, что негативно сказывается на способности к оплодотворению, поскольку для нормального сперматогенеза необходима температура несколько ниже температуры тела.
Богатырев отметил, что перегрев в интимной области может привести к снижению уровня тестостерона. Для профилактики рекомендованы короткие перерывы в работе для зарядки или прогулки.
Ранее уролог-андролог Марк Гадзиян говорил о пользе приседаний для мужского здоровья и защиты от проблем в сексуальной сфере.
