Сексолог Ольга Василенко сообщила о способах борьбы со страхом сексуальной неудачи. Она рассказала об этом на своем YouTube-канале.
Василенко утверждает, что данный страх часто связан с тревожным расстройством у мужчин. Лечение этого расстройства может помочь избавиться от боязни неудачи в интимной жизни. Специалист подчеркнула, что необходимые препараты должен назначать психиатр.
Эксперт также отметила эффективность когнитивно-поведенческой терапии. Исследования показывают, что этот метод помогает мужчинам разобраться со своими негативными мыслями и установками, что в итоге приводит к исчезновению страха.
Ранее сексолог Эрика Тинен советовала разнообразить мастурбацию эротическими аудиозаписями.
Источник: Источник: YouTube-канал Ольги Василенко
