Нефролог Данила Пыриков предупреждает о рисках бесконтрольного приема витамина D. Прием больших доз без дефицита и назначения врача может привести к проблемам со здоровьем, о чем специалист сообщил в своем Telegram-канале.
Опасными являются профилактические дозы, превышающие 4000-5000 МЕ в день. По словам Пырикова, это может вызвать повышение уровня кальция в крови, что чревато кальцинозом сосудов.
Врач отмечает, что избыток кальция несет серьезный риск для сердечно-сосудистой системы. Кроме того, избыток кальция может привести к развитию мочекаменной болезни, так как организм пытается вывести его через почки.
Ранее диетолог Джессика Кординг указывала на голод как признак дефицита белка в организме. Пыриков подчеркивает важность контроля за уровнем витамина D и необходимость консультации с врачом перед приемом добавок.
