Сыpжy Maлaкчинoвнa Hимaeвa, 95-летняя жительница Бурятии, имеющая семь детей, 21 внука, 43 правнука и одного праправнука, поделилась своим секретом долголетия. Об этом сообщает KP.RU со ссылкой на ее дочь Светлану.
По словам Светланы, главным фактором долгой и активной жизни ее матери является забота о близких. Несмотря на преклонный возраст, Сыpжy Maлaкчинoвнa остается бодрой и энергичной, практически не испытывая проблем со здоровьем.
Родственница также отметила, что долгожительница всю жизнь придерживалась принципов здорового образа жизни. Она питалась натуральными продуктами, вела активный образ жизни и регулярно посещала санатории.
Светлана подчеркнула, что именно забота о любимых людях является источником смысла и энергии для ее матери. Этот фактор она считает наиболее важным в поддержании ее здоровья и долголетия.
Стоит отметить, что ранее 92-летняя жительница Китая по имени Ли также поделилась своим секретом долголетия, заключающимся в регулярных занятиях спортом, таких как приседания и отжимания.
