Физическая активность более 150 минут в неделю значительно повышает шансы обратить предиабет. К такому выводу пришли исследователи из Колумбии, изучив данные 366 пациентов, участвовавших в программе сердечно-сосудистого риска с 2019 по 2023 год. Об этом стало известно ИА «Ремарка». Результаты исследования опубликованы в Cardiovascular Diabetology — Endocrinology Reports.
В исследовании участвовали люди со средним возрастом 69,5 лет, половина из которых – женщины. Регулярные физические нагрузки оказались важным положительным фактором. Высокий уровень гликированного гемоглобина (HbA1c ≥ 6,0 процента) и избыточный вес (ИМТ ≥ 25), напротив, снижали вероятность восстановления нормального уровня сахара в крови.
Авторы исследования акцентируют внимание на важности систематического наблюдения в программах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Это необходимо для определения эффективных стратегий контроля предиабета.
Ученые подчеркивают, что для подтверждения полученных результатов требуются более масштабные исследования с участием большего количества людей. Это позволит получить более точные данные о влиянии физической активности на предиабет.