Последствия неправильного приема БАДов

Злоупотребление биологически активными добавками (БАДами) может представлять серьезную угрозу для здоровья, предупреждает врач-эксперт медкомпании «ЛабКвест» Вера Сережина. В беседе с «Лентой.ру» она обратила внимание на потенциальные риски, включая развитие аллергий и нарушение естественных механизмов регуляции организма.

Сережина подчеркивает, что БАДы, в отличие от лекарств, служат для обогащения питания недостающими веществами и безопасны при соблюдении рекомендаций. Однако беда начинается, когда люди начинают воспринимать их как универсальное средство от всех болезней.

«Если человек начинает воспринимать БАДы как универсальное средство для поддержания здоровья или панацею от всех болезней, последствия могут быть неприятными», — предупредила врач.

Проблемным аспектом также является одновременное употребление большого количества препаратов. Это может снизить эффективность их воздействия и привести к побочным эффектам. Важно учитывать сочетания компонентов: некоторые вещества усваиваются хуже в сочетании с другими.

Кроме того, длительность приема БАДов может вызвать гиперчувствительность. Иммунная система может начать воспринимать компоненты добавок как угрозу, провоцируя аллергические реакции и даже аутоиммунные заболевания. Например, добавки на основе черники, нацеленные на улучшение зрения, в некоторых случаях приводили к повреждению сосудов, а не к ожидаемому улучшению здоровья глаз.

Также неправильно подобранные добавки могут нарушить баланс организма, создавая дефицит необходимых элементов. Это особенно рискованно, если БАДы принимаются без консультации специалиста. Сережина подчеркивает, что полагаться исключительно на рекламу или советы знакомых в таком важном вопросе не стоит.