Многие люди сталкиваются с неприятным запахом изо рта после пробуждения. Ортодонт Рэнди Куник предложил решение этой проблемы, связанное с употреблением зеленого чая перед сном.
По словам врача, утренний запах возникает из-за снижения выработки слюны ночью. Слюна играет важную роль в контроле бактерий и расщеплении остатков пищи в полости рта.
Куник рекомендует выпивать чашку зеленого чая перед сном. Этот напиток обладает антибактериальными свойствами, помогая регулировать количество бактерий благодаря полифенолам и цинку.
Ранее стоматолог Ольга Чепуркова отмечала распространенные ошибки в уходе за зубами, указывая на неправильное удаление бактериального налета у большинства людей.
Источник: Источник: 20minutos
