Многие люди считают, что самым ценным в интимной близости является не достижение оргазма, а проявление любви и заботы. Об этом заявила доктор медицинских наук, психиатр Николь Чирино, подчеркнув, что физическое удовлетворение можно получить и самостоятельно.
По мнению эксперта, в партнерских отношениях секс выходит на совершенно иной уровень.
«Одиночные практики, такие как мастурбация, не стимулируют выработку окситоцина и других гормонов, влияющих на настроение, в той же степени, что и секс в контексте любовной связи», – пояснила она.
Чирино отметила, что люди ценят интимную близость за возможность выражать свои чувства, заботиться о партнере и получать взаимное удовольствие. Зрительный контакт, объятия, прикосновения и совместный поиск новых ощущений укрепляют связь между партнерами и повышают уровень интимности.
Ранее специалисты предлагали способы борьбы с тревогой во время интимной близости, рекомендуя заранее осваивать методы релаксации, такие как осознанное дыхание, для достижения большего расслабления и удовольствия.
