Исследование, опубликованное в Journal of Human Development and Capabilities, выявило взаимосвязь между возрастом получения первого смартфона и психическим здоровьем молодых людей. Анализ данных более чем 100 тысяч человек в возрасте от 18 до 24 лет показал, что ранний доступ к смартфону, особенно до 13 лет, может негативно влиять на психическое состояние.
Результаты исследования Global Mind Project показали, что люди, получившие свой первый телефон в 12 лет или раньше, чаще сообщают о суицидальных мыслях, агрессии, утрате чувства реальности, низкой самооценке и слабой эмоциональной устойчивости. Особое влияние ранний доступ к смартфону оказывает на девушек, снижая их уверенность в себе и устойчивость к стрессу.
Исследователи обнаружили, что около 40% этой связи объясняется ранним доступом к социальным сетям, последующим кибербуллингом, проблемами со сном и напряженными семейными отношениями. Важно отметить, что чем младше возраст получения первого смартфона, тем ниже общий индекс психического здоровья во взрослом возрасте.
Авторы исследования подчеркивают необходимость принятия мер предосторожности, аналогичных ограничениям на табак и алкоголь. Они предлагают ввести цифровой грамотности в школах, контролировать возраст пользователей и обеспечить постепенный доступ к гаджетам. Смартфоны не единственная угроза для психического здоровья, но игнорировать выявленные закономерности опасно.
В заключение, исследование указывает на то, что чем раньше ребенок начинает использовать цифровые устройства, тем выше риски для его психического здоровья во взрослой жизни. Необходимо осознавать потенциальные негативные последствия раннего доступа к смартфонам и принимать соответствующие меры для защиты психического благополучия молодежи.
