Употребление сладкой газировки в жаркую погоду может быть вредным для здоровья, сообщила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.
По словам врача, утолить жажду сладкими газированными напитками невозможно. Содержащаяся в них глюкоза провоцирует обезвоживание организма, поскольку притягивает воду.
Волгина отметила, что в жару у многих людей нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Газированные напитки оказывают раздражающее воздействие на ЖКТ, что может привести к обострению хронических заболеваний органов пищеварения.
Для утоления жажды в жаркую погоду рекомендуется пить воду, несладкие морсы или некрепкий чай, заключила специалист.
Ранее диетолог Ксеви Вердагер советовал употреблять зеленый чай или кофе после пробуждения, отложив прием пищи.
