Ведущие подкаста Just Between Us Диана Викерс и Элис Гиддингс предложили парам, испытывающим усталость от работы и быта, способы поддержания сексуального влечения. Их рекомендации опубликованы Metro.
Мия, гостья подкаста, советует устанавливать "дедлайн" для секса, например, до 22:30, чтобы высыпаться. Она заранее сообщает партнеру о своей готовности к интиму, что дает обоим время для проявления инициативы без ощущения давления. Гиддингс оценила этот подход, подчеркнув его эффективность.
Для поддержания возбуждения эксперты рекомендуют слушать эротические подкасты, например, во время поездок или шопинга. Это поможет настроиться на игривый лад перед встречей с партнером и создать соответствующую атмосферу.
Викерс советует выбирать спокойные и расслабляющие виды секса после напряженного дня. Позы «ложки» или «клубок», где партнеры лежат на боку, идеально подходят для такого случая, способствуя близости и отдыху.
Важно помнить о безопасности в интимной жизни. Ранее психолог Джейн Мейрик предупредила об опасностях игр с удушением, которые могут привести к серьезным последствиям для здоровья.
