С возрастом секс претерпевает изменения, но не должен исчезать из жизни, считает Джоан Прайс, автор книги «Обнаженные в нашем возрасте: Как говорить о сексе пожилым». В интервью The Guardian она поделилась советами о том, как сохранить активную сексуальную жизнь после 60 лет.
Прайс подчеркивает, что с возрастом возникают ограничения, препятствующие занятиям любовью как в молодости. Однако творческий подход поможет адаптироваться к этим изменениям. «Нам просто нужно научиться искать новые способы заставить сексуальное возбуждение работать на нас», – утверждает писательница.
Она рекомендует не переживать из-за невозможности заниматься сексом, который приносит удовольствие обоим партнерам одновременно. Прайс предлагает получать удовольствие по очереди: сначала уделять внимание желаниям одного партнера, а затем – другого.
Также Прайс советует пожилым людям не стесняться использовать вибраторы и другие секс-игрушки. По ее словам, они способствуют быстрому возбуждению и часто играют решающую роль в достижении оргазма. Это может значительно улучшить качество сексуальной жизни.
