Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Елена Устинова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказали о полезных свойствах абрикоса, назвав его фруктом, способствующим долголетию. Выпуск передачи доступен для просмотра на платформе «Смотрим».
Сергей Агапкин отметил, что во многих странах абрикос известен как «пища долгожителей» и «нектар долголетия», подчеркивая его потенциальные целебные свойства. Он акцентировал внимание на его важной роли в поддержании общего здоровья и продлении жизни.
Елена Устинова, в свою очередь, указала на содержание калия в абрикосах, который помогает нормализовать артериальное давление. Она добавила, что употребление абрикосов также положительно влияет на остроту зрения и способствует сохранению молодости кожи, благодаря комплексу витаминов и микроэлементов.
Агапкин также упомянул о защитных свойствах абрикоса в отношении деменции. Устинова пояснила, что высокое содержание клетчатки в абрикосах способствует снижению уровня холестерина и уменьшает риск развития атеросклероза, что благотворно влияет на здоровье мозга в долгосрочной перспективе.
Стоит отметить, что ранее биолог Екатерина Баранова в той же программе «О самом главном» перечисляла продукты, обладающие отбеливающим эффектом для зубов, среди которых была названа земляника. Различные продукты питания могут оказывать разнообразное положительное воздействие на организм.
