Чувство бессилия и спутанность мыслей могут быть признаками теплового удара, как заявил врач-кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев в интервью РИА Новости.
Медик также отметил, что «ватные» ноги или руки могут указывать на солнечный удар, предвещая обморок. В такой ситуации рекомендуется найти кондиционированное помещение, если оно доступно поблизости.
По словам Вахляева, оказавшись в прохладном месте, следует сесть и активно пить прохладную воду. Это поможет нормализовать состояние организма.
Ранее врач Андрей Тяжельников напомнил о правилах поведения в жару. При температуре выше 30 градусов следует избегать интенсивных физических нагрузок и пребывания на солнце с 11:00 до 16:00.
Специалист рекомендовал носить головной убор, пить много воды и отказаться от сладких или алкогольных напитков в жаркую погоду.
