Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталс» Александр Овечкин поделился секретами поддержания отличной физической формы в возрасте 39 лет. Откровения прозвучали в шоу «Великая погоня», доступном на платформе «ВКонтакте».
«Ключевой момент – качественная подготовка в предсезонный период, создание прочного фундамента», – подчеркнул Овечкин. Он также отметил важность работы с персональным тренером по физической подготовке, который помогает ему поддерживать оптимальную форму. По словам хоккеиста, специалист специально прилетел к нему, чтобы помочь подготовиться к старту плей-офф.
Стоит отметить, что 6 апреля Овечкин установил новый рекорд по количеству голов, забитых в регулярных чемпионатах Национальной хоккейной лиги (НХЛ), превзойдя достижение Уэйна Гретцки. Юбилейной стала 895-я шайба, заброшенная в гостевом матче против «Нью-Йорк Айлендерс».
Овечкин дебютировал в североамериканской лиге в 2005 году и на протяжении всей своей карьеры выступает за «Кэпиталс». В 2018 году он вместе с командой завоевал Кубок Стэнли, что стало важной вехой в его карьере.
