Нарколог Руслан Исаев заявил, что сухое вино является наиболее приемлемым алкогольным напитком для тех, кто стремится сохранить фигуру. Его мнение было озвучено в интервью «Газете.Ru».
По словам врача, сухое вино предпочтительнее других алкогольных напитков из-за относительно невысокой калорийности. Один бокал сухого вина содержит от 120 до 150 килокалорий. Для сравнения, в стандартном коктейле на основе ликеров и сиропов может содержаться от 300 до 500 килокалорий.
Исаев также отметил, что пиво, несмотря на кажущуюся низкую калорийность, может негативно сказаться на фигуре, поскольку употребление обычно не ограничивается небольшим количеством.
«Обычная бутылка (0,5 литра) содержит 200-250 килокалорий, а два бокала — это уже калорийность полноценного приема пищи. Причем без какой-либо питательной ценности, ведь пиво практически не содержит белков, полезных жиров или клетчатки», — уточнил он.
В заключение эксперт подчеркнул, что абсолютно безвредного для фигуры алкоголя не существует. Людям, желающим похудеть, рекомендуется полностью исключить алкоголь из рациона. По словам Исаева, алкогольные напитки стимулируют аппетит, вызывают колебания уровня сахара в крови и, следовательно, приводят к резкому выбросу инсулина, что способствует накоплению жира в области живота.
Ранее психиатр Вадим Безруков поделился признаками, позволяющими определить человека, злоупотребляющего алкоголем или запрещенными веществами. Он отметил, что со временем лицо таких людей приобретает характерную одутловатость из-за нарушения водно-солевого баланса, кожа теряет эластичность и выглядит дряблой.
