Диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» поделился информацией о напитке, способном продлить жизнь. Выпуск с подробным объяснением эксперта доступен для просмотра на платформе «Смотрим».
По словам Гинзбурга, уникальными свойствами обладает какао. Этот напиток богат калием, магнием и фосфором – важными элементами для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем. Более того, какао содержит флавоноиды, известные своим противовоспалительным действием, подчеркнул диетолог.
«Какао — это напиток долгожителей», — отметил врач.
Он настоятельно рекомендовал россиянам добавить этот полезный напиток в свой ежедневный рацион.
Ранее диетолог Марина Макиша поделилась информацией о другом ценном свойстве какао. По её словам, употребление этого напитка способствует снижению аппетита. Аналогичным эффектом обладают также кофе, шоколад, продукты, богатые белком, и бобовые. Употребление этих продуктов позволяет контролировать чувство голода в течение четырех-пяти часов, подчеркнула врач.
