Сексолог Жоана де Араужо рассказала о пяти основных правилах, которые помогут получить удовольствие от анального секса. Эти советы были опубликованы в издании GZH.
Первое и самое важное правило – использование лубрикантов. «Анус не вырабатывает естественную смазку, поэтому использование лубрикантов имеет первостепенное значение, чтобы избежать боли и уменьшить трение», – подчеркнула Араужо.
Второй совет – расслабление. Психологическое напряжение может затруднить проникновение и вызвать неприятные ощущения. Важно создать комфортную и доверительную обстановку.
Третье правило – не спешить. Дайте себе и партнеру время адаптироваться к ощущениям, чтобы избежать дискомфорта и максимизировать удовольствие. Постепенное введение позволит телу привыкнуть к новым стимулам.
Четвертое – использование презервативов обязательно. Это важный шаг для защиты от инфекций, передающихся половым путем. Соблюдение правил безопасности – залог здоровья и спокойствия.
Пятое – доверие партнеру. Открытое общение и взаимное уважение помогут создать безопасное и приятное взаимодействие.
