Онколог Владимир Ивашков сообщил о факторах, вызывающих преждевременное старение организма, акцентируя внимание на разрушении коллагена.
Первым провокатором Ивашков назвал ультрафиолетовые лучи, рекомендуя использовать солнцезащитный крем перед выходом на улицу для защиты от преждевременных морщин.
Специалист отметил, что употребление сахара также негативно влияет на упругость кожи. Химические вещества в сигаретах являются еще одной причиной ускоренного старения.
Врач рекомендовал увеличить потребление белка, отказаться от курения и, при необходимости, принимать биодобавки после консультации со специалистом.
Ранее диетолог Марта Марсе советовала женщинам старше 40 лет включать в рацион ягоды, богатые антиоксидантами.
