Психотерапевт Джиджи Энгл, специализирующаяся на вопросах секса и отношений, рекомендует любителям разнообразия в спальне попробовать позу «Фулл Нельсон». Она поделилась инструкциями и важными нюансами с изданием Mens Health.
Энгл отметила, что поза «Фулл Нельсон», хоть и часто встречается в порнографии, редко практикуется в реальной жизни из-за кажущейся сложности. Для ее выполнения мужчина должен лечь на спину, опираясь на подушку. Женщина садится сверху, повернувшись к нему спиной. Затем мужчина берет ноги партнерши так, чтобы ее колени были широко разведены и прижаты к груди.
По словам Энгл, необычный угол проникновения обеспечивает женщине больше удовольствия. Однако, эта поза требует от нее большей гибкости и усилий. Психотерапевт предупредила, что для достижения успеха может потребоваться практика для удержания равновесия.
«Ключевым недостатком этой позы является требование к длине пениса. Он должен быть достаточно большим, чтобы оставаться внутри», — подчеркнула Энгл.
Ранее специалисты отмечали важность знания своего тела для достижения большего удовольствия в интимной близости. По мнению экспертов, исследование собственных реакций помогает партнерам лучше понимать друг друга и достигать гармонии.
