Нормальный уровень холестерина не всегда свидетельствует об отсутствии проблем со здоровьем. Об этом NEWS.ru сообщил кардиолог Александр Рогачев. По его словам, даже при показателе 5,2 ммоль/литр могут развиваться различные заболевания.
Рогачев отметил, что при нормальном общем холестерине возможно пониженное содержание липопротеидов высокой плотности, играющих важную роль в выведении холестерина из организма. На этот показатель влияют образ жизни, генетика и наличие сопутствующих заболеваний, как сообщает ИА «Ремарка».
Кроме того, нормальные значения могут сочетаться с повышенным уровнем липопротеидов низкой плотности, основного фактора развития атеросклероза. Врач подчеркнул, что индивидуальные особенности организма также играют роль: для одного человека повреждение сосудов может начаться при 4,9 ммоль/литр, а для другого риск минимален даже при 5,5 ммоль/литр.
Кардиолог указал, что большая часть холестерина (около 80%) вырабатывается в организме, и лишь 20% поступает с пищей. Для поддержания здорового уровня холестерина Рогачев рекомендует избегать гиперкалорийной пищи, богатой простыми углеводами, регулярно заниматься спортом и спать не менее восьми часов в сутки.
