Диетолог Сауль Санчес поделился информацией о шести ингредиентах, которые могут сделать кофе более полезным для здоровья. Статья об этом была опубликована в издании El Español.
Санчес утверждает, что добавление корицы в кофе способствует снижению уровня сахара в крови. Он также отметил, что молоко и мед помогут быстрее восстановиться после физических нагрузок.
Для укрепления иммунитета диетолог рекомендует добавлять в кофе имбирь. Кроме того, он упомянул необычные сочетания, такие как кофе со свекольным порошком и какао.
Свекольный порошок, по словам Санчеса, способствует снижению артериального давления, а какао положительно влияет на когнитивные функции. Ранее нарколог Руслан Исаев предостерег от использования пива для утоления жажды, поскольку это может привести к обезвоживанию.
