Кардиолог Эдо Пас сообщил, что людям с проблемами давления следует контролировать потребление кофе. Он поделился информацией о безопасной дозе напитка в интервью изданию 20minutos.
Пас отметил, что давно известно о влиянии кофе на повышение артериального давления. Однако, последние исследования показывают, что умеренное употребление, всего одна чашка в день, может принести пользу. «Ряд исследований демонстрирует, что умеренное употребление кофе способно снизить риск высокого артериального давления и холестерина, а также других факторов, негативно влияющих на сердечно-сосудистую систему», – объяснил врач.
Кардиолог Сэм Сетарех поддержал это мнение. По его словам, умеренное потребление кофе снижает риск развития сердечной недостаточности и улучшает функцию сосудов благодаря антиоксидантным свойствам. Однако, избыток кофеина может увеличить частоту сердечных сокращений, особенно у людей с высокой чувствительностью.
Ранее биолог Владимир Бессонов заявил о существовании альтернативных напитков с бодрящим эффектом, сравнимым с кофе. Он указал на зеленый чай как источник кофеина, но подчеркнул важность умеренного потребления.
