Эксперт по сексу Лиза Мангалдас считает, что вопрос о норме мастурбации возникает из-за чувства стыда. Она подчеркивает, что если исключить эмоциональный аспект, то вопрос ограничений отпадает, как сообщает издание Unilad.
Мангалдас отмечает индивидуальность в этом вопросе. По ее словам, частота мастурбации может варьироваться от ежедневной до эпизодической или полного отсутствия, в зависимости от личных предпочтений человека.
Главным критерием, по мнению эксперта, является влияние мастурбации на повседневную жизнь. Если самоудовлетворение не мешает учебе, работе или семейным обязанностям, то частота считается нормальной.
Существует и другой подход к определению оптимальной частоты эякуляции. Согласно этой теории, предложено вычислять ее, отнимая от возраста семь и деля результат на четыре. Полученное число указывает на количество дней между эякуляциями.
