Черный кофе способен минимизировать негативное влияние малоподвижного образа жизни, характерного для сидячей работы. Об этом заявил аллерголог-иммунолог Владимир Болибок, подчеркнув неожиданные преимущества напитка для тех, кто работает в офисе.
По словам врача, длительное ежедневное сидение, превышающее шесть часов, увеличивает вероятность преждевременной смерти. В качестве эффективного средства для борьбы с этим риском он выделил черный кофе. Эксперт отметил высокое содержание антиоксидантов в напитке, благотворно влияющих на организм в целом.
Болибок признал существование и других полезных продуктов, однако выделил доступность кофе как ключевое преимущество. Он подчеркнул, что напиток можно употреблять ежедневно в любом офисе, в отличие от других источников антиоксидантов, которые не так часто присутствуют в рационе.
Ранее диетолог Елена Соломатина опровергла распространенное заблуждение о растворимом кофе, назвав ошибочным мнение о его вредности и низком качестве.
