20 апреля в России отмечается Национальный день донора – праздник, посвященный тем, кто добровольно делится своей кровью, чтобы спасти жизни других людей. В преддверии этого дня врач Роман Фишкин рассказал об основных критериях, временных и постоянных ограничениях, а также о потенциальной пользе донорства для здоровья.
По словам врача, стать донором может любой гражданин в возрасте от 18 до 60 лет, весом не менее 50 кг, и не имеющий хронических заболеваний в стадии обострения. Мужчинам рекомендуется сдавать кровь не чаще 5 раз в год, а женщинам – не более 4 раз. Регулярное донорство, по мнению экспертов, может снизить риск инфаркта у мужчин и благоприятно сказаться на состоянии женщин в период менопаузы, сообщает 360.RU.
Существуют и временные ограничения для сдачи крови. Например, должно пройти от двух до четырех недель после перенесенного ОРВИ или гриппа, от четырех до двенадцати месяцев после нанесения татуировки или пирсинга, полгода после перенесенной операции, месяц после вакцинации, год после родов и от двух до трех дней после употребления алкоголя.
Доктор Фишкин подчеркнул, что процедура донорства безопасна для здоровья, так как используются стерильные инструменты, а организм достаточно быстро восстанавливается. Более того, донорство может стимулировать процессы кроветворения в организме.
Однако существуют и абсолютные противопоказания к донорству, которые действуют пожизненно. К ним относятся ВИЧ-инфекция, гепатиты В и С, сифилис, туберкулез, онкологические заболевания, патологии крови, а также тяжелые заболевания сердца, сосудов и печени.
Что касается подготовки к сдаче крови, то за два-три дня до процедуры необходимо исключить из рациона жирную и острую пищу, алкоголь и препараты, разжижающие кровь. Накануне рекомендуется легкий ужин и полноценный восьмичасовой сон. В день сдачи крови обязателен завтрак, включающий кашу и сладкий чай, обильное питье воды и отказ от курения.
