Сексолог Тамара Мартинес Фаринос в интервью изданию ADN рассказала о восьми ключевых правилах гигиены, необходимых для поддержания сексуального здоровья.
Первое и самое важное правило – ежедневное мытье половых органов. Второе – предпочтение хлопчатобумажному нижнему белью. Третье – отказ от использования парфюмированного мыла для интимной гигиены, так как оно может вызвать раздражение.
Четвертое – не рекомендуется полное удаление лобковых волос, поскольку они служат защитой от инфекций. Пятое – использование презервативов во время сексуальных контактов обязательно для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем.
Шестое – необходимо чистить зубы и мыть руки перед половым актом. Седьмое – избегать введения пениса во влагалище после анального секса без предварительной гигиены. И восьмое – ежегодный медицинский осмотр важен для своевременного выявления возможных проблем.
Стоит отметить, что ранее уролог Элизеу Нето предупреждал об опасности секса в сауне, указывая на высокий риск обезвоживания из-за высокой температуры и влажности.
