Фото: freepik.com
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» о своей способности «заказывать» себе сны, как сообщает платформа «Смотрим».
Мясников объяснил, что в поверхностной фазе сна люди видят яркие сновидения. Он признался, что использует эту особенность, просыпаясь ночью, чтобы вызвать желаемый сон.
«Я себе заказываю сон: "Я хочу ночью полетать во сне". И иногда удается. Я до сих пор летаю во сне, получаю огромное удовольствие», — поделился врач.
Ранее Мясников давал советы россиянам старше 50 лет, как увеличить продолжительность жизни, подчеркивая важность физической активности. Он также рекомендовал два способа борьбы со стрессом: готовность к сложным ситуациям и сохранение спокойствия.
