Врач-нарколог Даниил Петров объяснил, почему некоторые люди не чувствуют бодрость после употребления кофе, а, наоборот, испытывают сонливость и расслабление. По словам специалиста, причина кроется в адаптации организма к кофеину, передает «Газета.Ru».
Петров указал на то, что кофеин, подобно наркотическим веществам, со временем теряет свой первоначальный эффект. Это обусловлено тем, что организм приспосабливается к регулярному поступлению данного вещества.
Нарколог пояснил, что кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, предотвращая наступление усталости. Однако, при постоянном употреблении кофе организм адаптируется, и мозг начинает производить новые аденозиновые рецепторы, на которые кофеин уже не оказывает воздействия.
«В итоге человек начинает чувствовать сонливость, утомление, хотя продолжает пить кофе в относительно больших количествах», — подчеркнул Петров. Специалист предостерегает от чрезмерного употребления кофе именно по этой причине.
Ранее диетолог Сауль Санчес советовала, как повысить полезность кофе для здоровья, заявляя что добавление корицы в напиток способствует снижению уровня сахара в крови.
