Врач-терапевт Амир Хан предупреждает об опасности многозадачности для здоровья мозга. По мнению врача, постоянное переключение между задачами может привести к негативным последствиям. Об этом сообщает Daily Mail.
Хан объясняет, что многозадачность перегружает мозг, вызывая его переутомление. Регулярная практика многозадачности способна привести к проблемам с краткосрочной памятью, негативно влияя на области мозга, отвечающие за концентрацию, эмоциональный контроль, социальные связи и принятие решений.
По словам Хана, при сосредоточении на одной задаче, мозг гармонично использует обе стороны префронтальной коры. Однако при выполнении нескольких задач одновременно, полушария мозга функционируют независимо, что вызывает перегрузку и повышает уровень стресса.
Ранее доктор Хан отмечал вред долгого нахождения в туалете с телефоном, предупреждая о риске развития геморроя. Это связано с увеличением времени, проводимого в туалете.
