Выраженная сонливость может быть сигналом о серьезных проблемах со здоровьем и требует консультации с врачом. Об этом предупредил иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков, в беседе с одним из изданий.
«Сонливость может указывать на наличие различных заболеваний, начиная от сахарного диабета и заканчивая сердечно-сосудистыми нарушениями. Также существуют неврологические заболевания, которые сопровождаются повышенной сонливостью. Если сонливость ярко выражена, носит постоянный характер и приводит к тому, что человек спит значительно больше 10 часов в сутки, необходимо обратиться к специалисту», — подчеркнул Крючков.
Вместе с тем, врач отметил важность учета индивидуальных особенностей режима сна. По словам Крючкова, для некоторых людей нормальным является сон продолжительностью 10-12 часов, в то время как другие прекрасно себя чувствуют, высыпаясь за 6 часов.
Ранее невролог Александр Щелухин предупреждал о негативных последствиях хронического недосыпа. Регулярный сон менее шести часов увеличивает риск развития инфаркта, инсульта, гипертонии, сахарного диабета, ожирения, метаболического синдрома, а также значительно повышает вероятность развития деменции и болезни Альцгеймера.
