Привычка хрустеть пальцами часто ассоциируется с потенциальным вредом для суставов, однако, как утверждает врач-физиотерапевт Рауль Вальдесусо, это не всегда так. В интервью изданию Vanitatis он разъяснил механизм возникновения этого звука и его влияние на здоровье.
Вальдесусо пояснил, что хруст возникает из-за лопающихся пузырьков газа, образующихся в суставной полости. Для людей с здоровыми суставами, по словам врача, эта привычка не представляет опасности и не приводит к износу суставов или повреждению костей.
Тем не менее, Вальдесусо предостерегает от хруста пальцами людей, страдающих заболеваниями суставов. Врач подчеркивает, что при наличии таких заболеваний лучше избегать этой привычки, чтобы не усугубить состояние.
Также следует отказаться от хруста пальцами, если это действие сопровождается болью, воспалением или последующим ограничением подвижности сустава, добавил врач. В таких случаях дискомфорт может указывать на существующие проблемы, требующие внимания.
