Употребление стакана воды перед завтраком оказывает положительное воздействие на процесс пищеварения и способствует выведению из организма ненужных ферментов. Об этом сообщила врач-эндокринолог Наталья Новикова.
Новикова пояснила, что стакан воды, выпитый натощак, помогает очистить желудочно-кишечный тракт от ферментов, которые уже выполнили свою функцию в процессе переваривания пищи. «Благодаря воде они выводятся из организма, что позволяет последующему завтраку быть полноценно переваренным», – подчеркнула врач.
По словам Новиковой, другие напитки, употребляемые натощак, не обладают аналогичными свойствами и не могут заменить воду в достижении указанного эффекта.
Ранее кардиолог Хосе Абельян опроверг распространенное мнение о том, что вода с лимоном, выпитая натощак, способна укрепить иммунитет или улучшить пищеварение. По его мнению, единственным преимуществом такого напитка является поддержание водного баланса в организме.
