Длительные занятия музыкой способны оказать положительное влияние на мозг, замедляя возрастные изменения и улучшая восприятие речи. К такому выводу пришли ученые из Канады и Китая, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале PLOS Biology.
Исследователи провели эксперимент, сравнив восприятие речи в условиях шума у пожилых людей с музыкальным опытом и без него. В исследовании приняли участие 25 музыкантов пожилого возраста, 25 немузыкантов того же возраста и 24 молодых человека.
Во время распознавания слогов на фоне шума ученые отслеживали активность мозга участников с помощью функциональной МРТ. Результаты показали, что музыканты старшего возраста демонстрировали результаты, сравнимые с показателями молодых участников. В то же время у немузыкантов наблюдались характерные для возраста изменения в нейронных связях.
Авторы исследования объясняют это явление накоплением так называемого когнитивного резерва. Это запас нейронных ресурсов, формирующийся благодаря активной умственной деятельности, включая музыкальную подготовку. Когнитивный резерв способствует сохранению гибкости восприятия и уменьшает потребность мозга в компенсации.
Исследователи подчеркивают, что занятия музыкой можно рассматривать как эффективное средство поддержания когнитивного здоровья. Начать заниматься музыкой никогда не поздно, поскольку регулярные занятия на инструменте способны замедлить возрастные изменения и улучшить восприятие речи в сложных акустических условиях. Источник: PLOS Biology.
