В ряде регионов России в 2025 году зафиксировано аномально раннее наступление весны, что создает повышенную угрозу для людей, страдающих аллергическими заболеваниями. Врач-аллерголог-иммунолог Татьяна Сахарова из лаборатории «Инвитро» предупредила об этом в интервью «РИА Новости».
По словам специалиста, раннее потепление провоцирует более активное и стремительное цветение растений-аллергенов. Ольха может начать выделять пыльцу уже в конце февраля или начале марта, береза – в начале-середине апреля, а дуб – в конце апреля – начале мая. Чтобы минимизировать негативное воздействие поллиноза, аллергикам рекомендуется заранее принять меры по подготовке своего жилища.
«Пылесос должен иметь HEPA-фильтр, который не выбрасывает мельчайшие частицы обратно в воздух», — отметила Сахарова. По ее словам, генеральная уборка с акцентом на труднодоступные места скопления пыли является обязательной. Важно регулярно проводить влажную уборку, протирая все поверхности ежедневно. Пылесосить рекомендуется не реже двух-трех раз в неделю, а в период пикового цветения – каждый день.
В спальне рекомендуется использовать гипоаллергенные наматрасники и наволочки, а также чаще менять постельное белье. Необходимо также постирать шторы, чехлы для мебели и другие текстильные изделия, активно накапливающие аллергены. «Рассмотрите возможность замены пуховых подушек и одеял на гипоаллергенные синтетические аналоги. Ковры лучше временно убрать или заменить на легко моющиеся коврики», — посоветовала аллерголог.
Для защиты от проникновения пыльцы в помещение на окна следует установить москитные сетки с мелкими ячейками. Дополнительную помощь может оказать использование кондиционера с функцией очистки воздуха. Также полезно использовать увлажнители воздуха, солевые лампы или очистители воздуха, оснащенные HEPA-фильтрами. Специалист не рекомендует проветривать квартиру с пяти до десяти утра и в сухую ветреную погоду. Оптимальное время для проветривания – после дождя или в вечерние часы, но не более 10 минут.
Ранее эксперты Пермского Политехнического университета (ПНИПУ) поделились рекомендациями по защите от загрязненного воздуха. Они также подчеркнули необходимость использования воздухоочистителей с HEPA-фильтрами.
